Te verde

¿Sabías que el té verde es la segunda bebida más consumida en el mundo? En nuestra web encontrarás diferentes tipos y regiones: te verde chino, de japon, aromatizado, con limón, de sencha… 

Beneficios del té verde

El té verde es reconocido por sus propiedades antioxidantes y su capacidad para mejorar la salud en general. Entre los principales beneficios del té verde, destacan:

• Ayuda a acelerar el metabolismo.
• Contribuye a la salud cardiovascular.
• Promueve la relajación y reduce el estrés.
• Apoya la salud de la piel gracias a sus antioxidantes.

Recuerda que, aunque es una bebida saludable, es importante conocer las contraindicaciones del té verde antes de incluirlo en tu rutina diaria.

Propiedades del té verde

¿Qué hace al green tea tan especial? Estas son algunas de las propiedades del té verde más destacadas:

• Rico en antioxidantes naturales.
• Fuente natural de polifenoles, que favorecen la salud celular.
• Contiene compuestos que estimulan la función cognitiva.
• Bajo en calorías, ideal para quienes buscan un estilo de vida equilibrado.

Cómo preparar té verde

Preparar una deliciosa infusión de té verde es muy sencillo:

1. Calienta agua a una temperatura de 70-80 °C (no la hiervas para no alterar las propiedades del té).
2. Añade una cucharadita de té verde natural por taza.
3. Deja reposar durante 2-3 minutos para que libere todo su sabor y beneficios.
4. Cuela y disfruta de tu bebida.

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